디카페인 허브티 추천과 효능 정리
바쁜 일상 속에서 따뜻한 차 한 잔은 몸과 마음을 다스리는 최고의 힐링 방법입니다. 특히 디카페인 허브티는 카페인에 민감한 사람이나 저녁 시간에도 부담 없이 마실 수 있는 자연 음료로 각광받고 있습니다. 이 글에서는 카페인이 없는 허브티 종류와 각 허브의 효능을 자세히 정리해 드립니다.디카페인 허브티란?디카페인 허브티는 녹차, 홍차처럼 차나무(카멜리아 시넨시스)에서 추출된 것이 아니라, 다양한 식물의 잎, 꽃, 뿌리, 씨앗 등에서 추출한 자연 유래 차입니다. 대부분 카페인이 전혀 없어 임산부, 수유 중인 여성, 불면증 환자도 안심하고 마실 수 있습니다.대표적인 디카페인 허브티와 효능카모마일효능: 진정 작용, 불면증 완화, 생리통 완화추천 시간: 취침 전페퍼민트효능: 소화 촉진, 두통 완화, 구취 제거추천..
2025. 5. 17.